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面試特訓帶訓過程中學生心理問題初探
李云云
我們的面試特訓班時間長度為7天8晚，我們每天都有詳細的課程安排，學員會按照既定課程要求完成每一天的學習任務，但是在這期間，通過帶隊老師的觀察我們發(fā)現，學生每天都會遇到不同的問題，我們也需要解決不同學員心理。在此，根據課程時間，做了系列整理，供學員參考。
面試特訓帶訓過程中學生心理問題初探
————之第一天
第一天心理問題：
1、壓力大，到底該如何緩解？
絕大多數面試者在這個重大關頭壓力大是正常的，這也屬于應激性焦慮，是正常，也是必然的，面試者應學會自我心理調節(jié)，以平常心接納自己的焦慮。當你感覺到緊張、焦慮已稍稍令你難以承受，可采取自我良性想象及暗示訓練、認同練習、心理轉換、身體調適方法（深呼吸、運動）或者做些能緩解心理壓力的游戲讓自己歸于平靜。
2、我筆試成績比較靠后，且對手比我優(yōu)秀，我還有希望嗎？
做任何事情能否成功，最重要的就是做事情的態(tài)度。如果自己總是否定自己是沒有任何幫助的。每天多沖著自己微笑，對自己說“我能行”，多給自己積極的心理暗示，正確認識自己，發(fā)現并解決自己的不足，不厭其煩地練習，只有不斷的堅持才能造就奇跡。成功最重要的法寶就是堅信自己會成功，然后不斷努力。（在冷兵器時代的擊潰戰(zhàn)中，據統(tǒng)計，致命傷往往是在心理上產生的，這個比例高達五分之四，這就說明信心的瓦解給了對手創(chuàng)造了更多的勝利機會）
3、我已經知道對手找關系，我還有必要認真準備考試嗎？
現在在很多省市，面試的考官是在當天考試時才能抽簽確定，同時考生也在當天進行抽簽確定考場，這樣的雙向抽簽，就避免了所謂的找關系帶來的面試的不公正。進入面試都很不容易，為何不搏一把？何況現在的面試越來越公正。根據歸因理論，考上的公務員更多的是靠實力這個內因而不是關系這個外因，畢竟內因是穩(wěn)定的，外因是變動的，內因是根本。
4、受家人所迫考公務員的，并非本意怎么辦？
根據認知失調理論，當態(tài)度與行為產生不一致的時候，常常會引起個體的心理緊張。為了克服這種由認知失調引起的緊張，人們需要采取多種多樣的方法，以減少自己的認知失調。當你對待公務員的態(tài)度和你考公務員的行為產生矛盾時引起了認知失調。解決辦法有以下幾種：1、改變自己對考公務員的態(tài)度，使其與行為一致（我想考公務員）2、增加認知，如果兩個認知不一致，可以通過增加更多一致性的認知來減少失調（考公務員可以讓我有個好工作、更安定，有利于我以后的發(fā)展）3、改變行為，使自己的行為不再與態(tài)度有沖突（我不考公務員了，即使別人強迫我我也不考）。我們不提倡第3種方法，如果采取了第3種方法會讓我們自己失去一次好的機會。
5、我的外觀對成績的影響有多大？考官很在意我的長相嗎？（特別顯小，特別成熟，相貌有點特別）
現在的公務員面試更加的透明和公正，考官也經過了專門的培訓，本著為國家選拔優(yōu)秀人才的目的，考官是不會因為外在的天生因素而影響對考生進行客觀評價的，只要是在公務員法允許以及國家規(guī)定的公考制度范圍之內的身高、年齡等，只要通過了筆試，任何人都是可以參加面試的，考官沒有任何理由拒絕考生考試，也不得進行歧視對待。當然，人的身高、相貌、年齡等等因素，在一定程度上給考官的第一印象是不同的，但是，考官更看重考生是否具備作為公務員的素質和能力，所以不必在外在的因素上過分的追究和擔心。如果考生面試過程中由于衣著不當、不規(guī)范帶來的外觀上的不良刺激，肯定會影響到考官對考生評價的，這就是“首因效應”的不良影響，為了避免這種不良影響，這就要求考生要注意正式的著裝和整潔的外表。
6、對教師不信任、對培訓7天未知
信任，是架設在人心的橋梁，是溝通人心的紐帶，是震蕩感情之波的琴弦。人與人之間有信任，才能傾心。信任感是由人的經驗而產生的，由于教師年輕化而使學生的信任感降低。信任感不是一朝一夕可以形成的，它在與人交往的經驗中逐步積淀而成。教師的言行舉止對學生信任感的建立有重要的影響。教師要身體力行，給學生樹立一定的榜樣。向學生清楚解釋七天的任務，明確七天中學生自己所要達到的目標。
7、團隊信任和諧性低
學生之間的陌生和競爭是建立團隊信任的最大障礙，沒有信任，依賴關系也無從談起。人際信任的經驗是由個人價值觀、態(tài)度、心情及情緒交互作用的結果，純粹是一組心理活動的產物。值得信任的個人或團體意味著他們能在其中獲得安全感。學生間相互信任，才能在以后的6天中取得相互進步。教師通過組織學生命名組名，確認組呼讓學員去掉陌生感，熟悉成員，明確目標，全身心投入學習。
8、期望值過高 學生希望在培訓中取得大的進步的心情是可以理解的，但教師必須讓學生清楚地了解自己現在所有的水平，根據現有水平合理地確定7天培訓后自己能夠取得的水平。只有清楚了解這2個水平才不至于學生因期望值過高達不到而喪失信心。
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40004-20005
